rem和em都是相对长度单位，其区别在于相对的参照物不同。

rem（root em）是相对于根元素（即html元素）的字体大小的单位。当根元素的字体大小发生改变时，rem单位的值也会相应改变。

em是相对于父元素的字体大小的单位。当父元素的字体大小发生改变时，em单位的值也会相应改变。如果没有明确指定父元素的字体大小，则em单位会相对于其祖先元素的字体大小。

简而言之，rem单位相对于根元素的字体大小，而em单位相对于父元素的字体大小。因此，rem单位更加稳定，而em单位更加灵活。